Sua Jornada Interior

A tristeza é um sentimento comum e fundamental que todos os seres humanos experimentam em resposta a eventos negativos. Na psicanálise, a tristeza é vista como uma emoção que surge quando o ego é incapaz de lidar com a perda ou a separação de um objeto amado. No entanto, quando a tristeza persiste por mais de 15 dias, sem intervalos, é possível que a melancolia tenha um diagnóstico de depressão. Alguns sinais de que a tristeza evoluiu para a depressão incluem: desânimo, falta de motivação, isolamento social, desinteresse em atividades que antes eram prazerosas, entre outros.Dentro da psicanálise o entendimento…

O TikTok é um aplicativo de mídia social que permite aos usuários criar e compartilhar vídeos curtos. Desde o seu lançamento em 2016, o TikTok se tornou uma das plataformas de mídia social mais populares do mundo, especialmente entre os jovens. No entanto, o uso excessivo do TikTok pode ter efeitos negativos na rotina familiar contemporânea. De acordo com um artigo da BBC News Brasil, o TikTok foi projetado para ser viciante, e os usuários podem passar horas assistindo a vídeos. Isso pode levar a uma diminuição do tempo gasto em atividades familiares, como jantar juntos ou conversar. Além disso, o TikTok pode…

Muitas vezes o ambiente de trabalho pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de situações de desconforto emocional como ansiedade, estresse, pensamentos depressivos entre outros. A saúde mental no ambiente de trabalho é um assunto que deve ser levado com extrema seriedade já que por vezes é no local de trabalho onde o individuo passa a maioria do seu dia produtivo. A OMS (organização mundial de saúde) define saúde mental como um estado de bem-estar no qual o sujeito é capaz usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com sua comunidade. No Brasil,…